Tutti i nostri corsi sono su prenotazione. Posti limitati! Tutti i corsi in questa pagina sono lezioni specifiche. Effettuiamo regolarmente […]
Novità e corsi 2025-2026
Tag: postura
Yin Yoga
Un viaggio interiore che calma la mente e riequilibra il sistema nervoso Lo Yin Yoga è una pratica calmante, dal […]
Vinyasa Yoga
Il Vinyasa Yoga è uno stile di yoga dinamico in cui ciascuna posizione (Asana) viene inserita in una sequenza fluida, armoniosa e sincronizzata con il respiro.
Gravidanza e post parto
Perché allenarsi in gravidanza? I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo una […]
PILATES DAY 2025
10 maggio 2025 Come tutti gli anni, preparatevi a vivere l’international Pilates Day con tutto lo staff dello Studio Pilates […]
Pilates per bambini
Tre incontri dedicati ai bambini dai 6 agli 11 anni Joseph Pilates, quando creò il suo metodo, sperava di arrivare […]
Calendario incontri “PER TE” 2024-2025
Calendario incontri, mese per mese, “Per te”: dedicato a gravidanza e post parto. Tutti gli incontri si tengono presso lo […]
