Tutti i nostri corsi sono su prenotazione. Posti limitati! Tutti i corsi in questa pagina sono lezioni specifiche. Effettuiamo regolarmente […]
Novità e corsi 2025-2026
Tag: studio pilates
Anukalana Yoga – Unificazione attraverso l’integrazione
Anukalana yoga tradotto dal sanscrito significa “unificazione attraverso l’integrazione”. Fluidità, morbidezza, movimento consapevole in stretta sinergia con il respiro sono le caratteristiche di questa pratica.
Gravidanza e post parto
Perché allenarsi in gravidanza? I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo una […]
Respirazione Pilates
Approfondimento e ripasso della respirazione Pilates
Pilates per bambini
Tre incontri dedicati ai bambini dai 6 agli 11 anni Joseph Pilates, quando creò il suo metodo, sperava di arrivare […]
Calendario incontri “PER TE” 2024-2025
Calendario incontri, mese per mese, “Per te”: dedicato a gravidanza e post parto. Tutti gli incontri si tengono presso lo […]
“Per te” gravidanza e post parto 2024-2025
PER TE: Incontri dedicati a gravidanza e post parto con professionisti del settore, per informare e sostenere la donna nei […]
