Tre incontri dedicati ai bambini dai 6 agli 11 anni Joseph Pilates, quando creò il suo metodo, sperava di arrivare […]
Tag: studio pilates
Calendario incontri “PER TE” 2024-2025
Calendario incontri, mese per mese, “Per te”: dedicato a gravidanza e post parto. Tutti gli incontri si tengono presso lo […]
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Novità e corsi 2024-2025
Tutti i nostri corsi sono su prenotazione. Posti limitati! Prenotazioni dal 2 settembre 2024. Non hai voglia di leggere? scorri […]
Anukalana Yoga – Unificazione attraverso l’integrazione
Anukalana yoga tradotto dal sanscrito significa “unificazione attraverso l’integrazione”. Fluidità, morbidezza, movimento consapevole in stretta sinergia con il respiro sono le caratteristiche di questa pratica.
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Pilates in gravidanza e post parto
Perché scegliere Pilates in gravidanza I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo […]