Incontri dedicati a gravidanza e post parto con professionisti del settore, per informare e sostenere la donna nei cambiamenti di […]
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Tutti i nostri corsi sono su prenotazione. Posti limitati! Tutti i corsi menzionati in questa pagina come novità 2026-2027 sono […]
Non il solito corso preparto: il bello, il brutto, e quello che nessuno vi racconta.
Si parla chiaro. Non vi diremo che sarà tutto facile. Vi diremo come affrontare ciò che è difficile. Il resto lo scoprirete da soli. Gravidanza, nascita, respiro, movimento, coppia, allattamento, alimentazione, pavimento pelvico e tutto quello che nessuno vi dice sul diventare genitori. Dolori, notti insonni, cambiamenti di coppia, ma anche tanti, tanti momenti bellissimi.
Perché allenarsi in gravidanza? I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo una […]
Hatha yoga: evoluzione progressiva verso la consapevolezza Mercoledì ore 11:00 Hatha yoga in gravidanza Cos’è Hatha Yoga Lo Hatha Yoga è una […]
Negli ultimi anni ha preso sempre più piede il concetto di allenamento miofasciale. In questo articolo cercheremo di capire in […]
10 maggio 2025 Come tutti gli anni, preparatevi a vivere l’international Pilates Day con tutto lo staff dello Studio Pilates […]