
Hatha yoga: evoluzione progressiva verso la consapevolezza Martedì ore 16:30 e Venerdì ore 9:30: Hatha yoga in gravidanza Cos’è Hatha […]
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Anukalana yoga tradotto dal sanscrito significa “unificazione attraverso l’integrazione”. Fluidità, morbidezza, movimento consapevole in stretta sinergia con il respiro sono le caratteristiche di questa pratica.