Studio Pilates Sassuolo
Nel nostro studio Pilates Sassuolo puoi frequentare lezioni individuali o in mini-gruppo coi macchinari, corsi per gravidanza e post parto, ipopressiva MIM, ginnastica "over 60" e tanto altro. Vieni a conoscerci e troveremo l'allenamento più adatto alle tue esigenze.
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Lezioni, novità, corsi e articoli
IPOPRESSIVA sessione estiva
Nelle giornate del 8, 15, 22, 29 luglio 2025 sarà possibile praticare ipopressiva MIM con un corso pensato per tutti i livelli, dal principiante all’intermedio. 4 lezioni nelle date indicate, a scelta tra questi 3 orari: ore 9:00, 13:00, 19:30
“Per te” gravidanza e post parto 2024-2025
PER TE: Incontri dedicati a gravidanza e post parto con professionisti del settore, per informare e sostenere la donna nei […]
Gravidanza e post parto
Perché allenarsi in gravidanza? I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo una […]
Yin Yoga
Un viaggio interiore che calma la mente e riequilibra il sistema nervoso Lo Yin Yoga è una pratica calmante, dal […]
Vinyasa Yoga
Il Vinyasa Yoga è uno stile di yoga dinamico in cui ciascuna posizione (Asana) viene inserita in una sequenza fluida, armoniosa e sincronizzata con il respiro.
