3 incontri per conoscere, accettare e vivere al meglio il cambiamento Un ciclo di 3 incontri dedicato a tutte le […]
3 incontri per conoscere, accettare e vivere al meglio il cambiamento Un ciclo di 3 incontri dedicato a tutte le […]
Non il solito corso preparto: il bello, il brutto, e quello che nessuno vi racconta.
Si parla chiaro. Non vi diremo che sarà tutto facile. Vi diremo come affrontare ciò che è difficile. Il resto lo scoprirete da soli. Gravidanza, nascita, respiro, movimento, coppia, allattamento, alimentazione, pavimento pelvico e tutto quello che nessuno vi dice sul diventare genitori. Dolori, notti insonni, cambiamenti di coppia, ma anche tanti, tanti momenti bellissimi.
Tutti i nostri corsi sono su prenotazione. Posti limitati! Tutti i corsi in questa pagina sono lezioni specifiche. Effettuiamo regolarmente […]
Il Vinyasa Yoga è uno stile di yoga dinamico in cui ciascuna posizione (Asana) viene inserita in una sequenza fluida, armoniosa e sincronizzata con il respiro.
Anukalana yoga tradotto dal sanscrito significa “unificazione attraverso l’integrazione”. Fluidità, morbidezza, movimento consapevole in stretta sinergia con il respiro sono le caratteristiche di questa pratica.
Hatha yoga: evoluzione progressiva verso la consapevolezza Mercoledì ore 11:00 e Venerdì ore 9:30: Hatha yoga in gravidanza IL CORSO […]
Negli ultimi anni ha preso sempre più piede il concetto di allenamento miofasciale. In questo articolo cercheremo di capire in […]