Incontri dedicati a gravidanza e post parto con professionisti del settore, per informare e sostenere la donna nei cambiamenti di […]
PER TE: gravidanza e post parto 2026-2027
Tag: studio Pilates Sassuolo
Novità 2026-2027
Tutti i nostri corsi sono su prenotazione. Posti limitati! Tutti i corsi menzionati in questa pagina come novità 2026-2027 sono […]
Menopausa: rinascita al femminile
Lezioni settimanali e incontri specifici per conoscere, accettare e vivere al meglio il cambiamento Uno spazio dedicato a tutte le […]
Corsi preparto 2026-2027
Non il solito corso preparto: il bello, il brutto, e quello che nessuno vi racconta.
Si parla chiaro. Non vi diremo che sarà tutto facile. Vi diremo come affrontare ciò che è difficile. Il resto lo scoprirete da soli. Gravidanza, nascita, respiro, movimento, coppia, allattamento, alimentazione, pavimento pelvico e tutto quello che nessuno vi dice sul diventare genitori. Dolori, notti insonni, cambiamenti di coppia, ma anche tanti, tanti momenti bellissimi.
Gravidanza e post parto
Perché allenarsi in gravidanza? I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo una […]
Vinyasa Yoga
Il Vinyasa Yoga è uno stile di yoga dinamico in cui ciascuna posizione (Asana) viene inserita in una sequenza fluida, armoniosa e sincronizzata con il respiro.
Anukalana Yoga – Unificazione attraverso l’integrazione
Anukalana yoga tradotto dal sanscrito significa “unificazione attraverso l’integrazione”. Fluidità, morbidezza, movimento consapevole in stretta sinergia con il respiro sono le caratteristiche di questa pratica.
