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Novità e corsi 2024-2025
Tag: grandi attrezzi
Gravidanza e post parto
Perché allenarsi in gravidanza? I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo una […]
Pilates ed equitazione
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Pilates e colonna vertebrale
Fin dalla nascita, la nostra colonna vertebrale è sottoposta a continue sollecitazioni. Col passare del tempo, poi, i movimenti che […]
Pilates e appoggio plantare
Nel Pilates l’appoggio plantare e il piede sono molto importanti. In questo articolo capiremo meglio la loro importanza. Il piede […]
Infiammazione del tendine d’Achille
L’infiammazione del tendine d’Achille è una condizione comune che causa dolore lungo la parte posteriore della gamba in prossimità del […]
Pilates e scoliosi
La vita moderna ci impone di passare molto tempo nella stessa posizione e spesso ciò può portare ad assumere errati […]
