Calendario incontri, mese per mese, “Per te”: dedicato a gravidanza e post parto. Tutti gli incontri si tengono presso lo […]
Calendario incontri “PER TE” 2024-2025
Tag: studio Pilates Sassuolo
“Per te” gravidanza e post parto 2024-2025
PER TE: Incontri dedicati a gravidanza e post parto con professionisti del settore, per informare e sostenere la donna nei […]
Hatha Yoga
Hatha yoga: evoluzione progressiva verso la consapevolezza Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, […]
Novità e corsi 2024-2025
Tutti i nostri corsi sono su prenotazione. Posti limitati! Prenotazioni dal 2 settembre 2024. Non hai voglia di leggere? scorri […]
Anukalana Yoga – Unificazione attraverso l’integrazione
Anukalana yoga tradotto dal sanscrito significa “unificazione attraverso l’integrazione”. Fluidità, morbidezza, movimento consapevole in stretta sinergia con il respiro sono le caratteristiche di questa pratica.
Respirazione Pilates
Approfondimento e ripasso della respirazione Pilates
Allenamento miofasciale
Negli ultimi anni ha preso sempre più piede il concetto di allenamento miofasciale. In questo articolo cercheremo di capire in […]
