Da dove nasce l’idea di “Pilates Tone”? Tantissime persone si rivolgono a noi e si avvicinano a discipline posturali come […]
Tag: postura
Pilates e stress
La frenesia sempre più incalzante degli ultimi decenni mette quotidianamente alla prova il nostro corpo e la nostra mente. Ormai […]
Novità 2023-2024
Tutte le novità 2023-2024 sono su prenotazione. Posti limitati! Prenotazioni dal 4 settembre 2023. Lezioni nuove e allenamenti specifici tenuti […]
Progetto “PER TE” 2023-2024
Incontri con professionisti per informare e sostenere la donna durante la gravidanza e il post parto. Arrivare informate e preparate […]
Pilates in gravidanza
Perché scegliere Pilates in gravidanza I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo […]
Pilates per ballerini
Come dimostra la storia del metodo Pilates e del suo inventore di cui potete leggere l’articolo completo qui, J.H. Pilates […]
Pilates e nuoto
Pilates e nuoto si completano molto bene sotto tanti punti di vista.