Incontri con professionisti per informare e sostenere la donna durante la gravidanza e il post parto.
Tutti gli incontri del progetto “PER TE” si terranno presso lo studio Pilates Sassuolo salvo dove diversamente specificato.
Per partecipare o ricevere informazioni su modalità e costi inviare una mail a pilatessassuolo@gmail.com
PRENOTAZIONI ENTRO 2 GIORNI PRIMA DELL’EVENTO, posti limitati!
Dott.ssa Lara Arduini – Ostetrica
Specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico, Insegnante LPF di 3° Livello e docente in master di riabilitazione pelvica, insegnante ipopressiva MIM.
Gravidanza, parto e menopausa sono i periodi più importanti e delicati per lo sviluppo di alterazioni del perineo. In questi incontri del progetto “PER TE” la dottoressa Arduini spiegherà le principali disfunzioni perineali e le possibilità riabilitative che si possono mettere in atto per ristabilire equilibrio e tonicità del pavimento pelvico.
Sabato 15 ottobre 2022 – ore 14.30 Perdite urinarie
Sabato 17 dicembre 2022 – ore 14.30 Prolasso genitale e diastasi dei retti dell’addome
Sabato 18 febbraio 2023 – ore 14.30 Dolore genitale
https://www.laraarduini.it/
La dottoressa Arduini si occupa anche di valutazioni del pavimento pelvico in gravidanza e post parto o per i corsi di Ipopressiva (MIM)
Dott.ssa Simona Lisena – Psicologa
Laurea in Psicologia Clinica dello Sviluppo, specializzata in consulenza e sostegno alle famiglie con attenzione alla gestione evolutiva 0-18 anni: fasi di sviluppo, individuazione criticità in ambito cognitivo, gestione di problemi negli apprendimenti e comportamenti.
Sono tante le dinamiche emotive che la gravidanza e la maternità mettono in moto: all’interno del progetto “PER TE” tre incontri per conoscere e prevenire alcuni fattori di rischio pre e post parto.
INCONTRI ONLINE
Sabato 14 gennaio 2023 – ore 14.30 Pre-concepimento, baby in the mind
Sabato 11 marzo 2023 – ore 14.30 Stress e il ruolo sull’ambiente uterino
Sabato 13 maggio 2023 – ore 14.30 Psicopatologia e segnali di rischio nel neonato e durante la maternità
https://www.facebook.com/simonamodena82
Linda Petrillo – Consulente babywearing
Dott.ssa in scienze e tecniche Psicologiche dello Sviluppo e dell’Educazione, Consulente babywearing certificata, formazione NBO, osservazione del comportamento del neonato.
Per il neonato il contatto con il genitore è una necessità proprio come lo era il nutrimento, Linda vi illustrerà tutti i benefici e come iniziare questo viaggio nel “portare”.
Lunedì 26 settembre 2022 – ore 18.30
e Sabato 1 aprile ore 11.30
Portare in fascia, miti da sfatare – ONLINE GRATUITO
Lunedì 7 novembre 2022 – ore 18.30
Portare con il freddo – ONLINE
Martedì 13 dicembre 2022 – ore 10.00
Le coliche (così come noi le conosciamo) non esistono. In collaborazione con psicologa e psicoterapeuta Arianna Notari
Sabato 8 aprile 2023 – ore 14.30
Portare nel marsupio
https://www.lesinfoniedelbabywearing.it/
Dott.ssa Francesca Fontanesi – Ginecologa
Laureata in medicina e chirurgia e ostetricia. Ha conseguito vari diplomi di master tra cui agopuntura, omotossicologia e discipline integrate, in alimentazione e dietetica vegetariana.
Una dieta equilibrata aiuta la donna ad ottenere i giusti nutrimenti necessari per lei e per il bambino, senza “Mangiare per due”.
Sabato 29 ottobre 2022 – ore 16:00
e Sabato 25 marzo 2023 – ore 16:00
Nutrizione in gravidanza e post parto
Toxoplasmosi, diabete gestazionale, ipotiroidismo gravidico, emorroidi sono solo alcuni dei disturbi che possono insorgere durante questo delicato periodo. Conoscere aiuta a prevenire.
Sabato 11 febbraio 2023 – ore 16:00
e Sabato 20 maggio 2023 – ore 16:00
I principali disordini in gravidanza
Alessandra Costanzini – Estetista
Estetista certificata, frequenta regolarmente corsi per approfondire, studiare e risolvere inestetismi di viso e corpo. Specializzata nell’anti-aging.
All’interno del del progetto “PER TE” vedremo con Alessandra come prendersi cura della pelle di viso e corpo durante e dopo la gravidanza, quali cosmetici è meglio utilizzare e quali da evitare per prevenire specifici inestetismi.
Sabato 25 febbraio 2023 – ore 16:00
Pelle in gravidanza e post parto
https://www.facebook.com/allecosta1205/
Dott.ssa Luisa Miraglia – Osteopata
Osteopata pediatrica e docente di osteopatia in ambito pediatrico ed età evolutiva presso la scuola di osteopatia di Fulcro, Treviso.
L’osteopatia pediatrica e neonatale è una tecnica curativa e preventiva. Grazie a un approccio fatto di pressioni delicate e non invasive, aiuta il bambino a liberarsi dalle tensioni stimolando la sua capacità di autoregolazione.
Sabato 5 novembre 2022 – ore 14:30 INCONTRO GRATUITO
Osteopatia pediatrica, dal primo mese di vita in poi. Perchè è importante?
https://www.osteopatia-pediatrica.info/
Anna Gerardina Carino – Insegnante di acquaticità
Insegnante di nuoto adulti e bambini e acquaticità neonatale 0-36 mesi.
Fin dai primi mesi di vita, il contatto con l’acqua rappresenta una esperienza di gioco e di libertà, richiamando nel neonato il ricordo dell’utero materno.
Sabato 12 novembre 2022 – ore 14:30 INCONTRO GRATUITO
Benefici dell’acquaticità neonatale 0-36 mesi
Lezioni specifiche per gravidanza e post parto
Laura Lugli e Anna Minelli – insegnanti di Pilates in gravidanza, Ipopressiva e Body Reshaping
Laura Lugli: Laurea in riabilitazione psichiatrica. Diplomata dal 2006 nel metodo Pilates. Dal 2015 approfondisce tecniche di digitopressione, si specializza in allenamento miofasciale, Pilates in gravidanza e post parto, metodo ipopressivo multidisciplinare.
Anna Minelli: Ex istruttrice di fitness, è diplomata nel metodo Pilates dal 2011. Frequenta numerosi corsi e seminari fra cui Pilates miofasciale, Pilates in gravidanza e Body reshaping.
PILATES IN GRAVIDANZA E POST PARTO
Nel progetto “PER TE” non poteva mancare un percorso di allenamento specifico per la donna, per farla sentire bene, che rispetta i cambiamenti del corpo nelle diverse fasi della vita. Corsi adatti anche a chi sta cercando una gravidanza.
Pilates in gravidanza e post parto°: tutto l’anno, ogni martedì ore 18.30 e ogni giovedì ore 11.00.
°Post parto: fino a 7/9 mesi dalla nascita.
IPOPRESSIVA (MIM)
Tecnica respiratoria applicata ad un allenamento globale indicata in caso di: incontinenza urinaria, prolasso genitale, ernie addominali o inguinali, vertebrali, prostatiti, dolore pelvico, difficoltà di evacuazione e stipsi, diastasi addominali. Ottimo allenamento per il post parto.
Ipopressiva MIM (solo post parto) Martedì ore 19:30 e 20:30 e venerdì ore 20:30, in cicli da 10 lezioni, il primo dal 27/09/2022 (accesso solo dopo valutazione specifica individuale obbligatoria su appuntamento)
Per ulteriori informazioni sull’Ipopressiva leggi l’articolo completo
BODY RESHAPING
Dal desiderio che ogni donna ha di rimodellarsi nasce body reshaping, una lezione di tonificazione di tutto il corpo che stimola il drenaggio per uscire diverse da come si è entrate!
Body reshaping (solo post parto) tre imperdibili lezioni:
Sabato 5 novembre 2022 – ore 9.00
Sabato 4 marzo 2023 – ore 9.00
Sabato 6 maggio 2023 – ore 9.00
Per iscrizioni e informazioni manda una mail a pilatessassuolo@gmail.com specificando a quale tipo di incontro vuoi partecipare. Oppure compila la form nella sezione contatti
PRENOTAZIONI ENTRO 2 GIORNI PRIMA DELL’EVENTO, posti limitati!
Ti aspettiamo!
